Selamat Datang, [Nama Pengguna]!

Mari kita mulai latihan hari ini.

Latihan yang Direkomendasikan

Latihan Kaki dan Perut Intensitas Menengah

Ringkasan Progress

Minggu ini: 3 Latihan Selesai

Total Kalori Terbakar: 450 kcal

Akses Cepat

Jelajahi Semua Latihan Riwayat Latihan

Pilih Latihan

HIIT Kardio 20 Menit

Durasi: 20 menit | Tingkat: Sulit

Yoga Pagi Pemula

Durasi: 30 menit | Tingkat: Mudah

Progress Saya

Data grafik progress akan ditampilkan di sini.